Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 110,21g | Hh: 119,90g.
Aamiainen: GS25 구운란, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lounas: CU 속이꽉찬 계란샌드위치. Päivällinen: 육회, 쌈장, 고추, 마늘, 초장, 간장, 새우, 유부초밥, 매운탕, 광어초밥, 락교, 단무지, 백김치, 광어, 연어, 새우 스프링 롤, 새우 튀김. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|