Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 123,50g | Hh: 131,43g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами. Lounas: Шарлотка рисовая МОЯ, Груша, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Просто Цветная Капуста Быстрозамороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Банан, Кекс протеиновый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|