Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 72,93g | Prot: 60,42g | Hh: 173,19g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречка Отварная, SPAR Каша Гречневая Отварная. Päivällinen: Snickers Сникерс, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|