Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
185 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 13,39g | Hh: 6,29g.
Aamiainen: FitNut Fıstık Ezmesi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|