Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 78,01g | Prot: 81,83g | Hh: 111,00g.
Aamiainen: Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Гармония Сметана 20%, Сырники 5% Творога, Лосось, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lounas: Дубки Салями Премиум, Плавленный Сыр, Хлеб Дарницкий, Чистая Линия Тан, Горчица, Гармония Сметана 20%, Магнит Окрошка. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|