Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 102,83g | Prot: 85,18g | Hh: 31,01g.
Aamiainen: Premialle Сыр Фета, Зеленые Оливки, Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Салат Овощной, Яичница. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|