Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2412 kcal
|
Rasva: 90,18g | Prot: 69,45g | Hh: 332,24g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Перекресток Чиабатта, Barilla Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Перекресток Улитка с Маком. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|