Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 39,45g | Hh: 45,54g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Махеевъ Кетчуп Лечо, Листья Салата, Яичница, Кофе, Ржаной Хлеб. Lounas: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Судак Запеченный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|