|
😊
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 67,16g | Prot: 60,37g | Hh: 213,89g.
Aamiainen: Banane, Grafschafter Goldsaft, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: BackWerk Spinat-Feta-Snack. Päivällinen: Almare Alaska Seelachs, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Vanillestange. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|