Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 57,98g | Prot: 17,86g | Hh: 157,76g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Рахат Лукум. Lounas: Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Апельсин. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|