Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 84,79g | Prot: 114,70g | Hh: 124,36g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Джаганнат Рафаэлло. Lounas: Компот, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Сосиски, Макароны Отварные, Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Людмила888
|