Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 29,09g | Prot: 31,29g | Hh: 191,34g.
Aamiainen: Виноград, Замороженная Клубника, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Клубника, Пятерочка Груша Сезонная . Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семенишна Кефир 0,1%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Baskin Robbins Пралине. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milkiweika
|