Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 50,43g | Hh: 193,89g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Яблочные Оладьи. Lounas: Владхлеб Лепешка Ржаная, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Квас, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кременкульское Печенье. Päivällinen: Киви, Чудо Творог Детки, Dove Молочный Шоколад. Välipalat/Muut: Помидоры, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Макароны Отварные, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|