|
Obs an dem Becher Eis gestern Abend lag? 😂
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 25,64g | Prot: 72,26g | Hh: 120,59g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Kiwi, Äpfel, Milbona Skyr Pur, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Aldi Haferflocken. Lounas: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Gut & Günstig Harzer Minis, Knorr Gemüsebrühe, Hengstenberg Altmeister, Olivenöl, Schalotten, Kartoffeln, Aldi Regenbogen Forellenfilets. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|