Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 31,58g | Prot: 41,92g | Hh: 147,68g.
Aamiainen: Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские , Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Домик в деревне Молоко 3,6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские , Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Абрикос, Нектарин, Пятерочка Черешня , Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|