Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 118,87g | Hh: 62,73g.
Aamiainen: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Päivällinen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Растительное Масло, Молоки. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Яблоко Желтое, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|