Päiväkirja - Maodzedyn, 14 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
63,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2020:
1097 kcal Rasva: 42,80g | Prot: 118,87g | Hh: 62,73g.   Aamiainen: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Päivällinen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Растительное Масло, Молоки. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Яблоко Желтое, Клубника. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Maodzedyn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.