Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 72,43g | Prot: 61,34g | Hh: 229,15g.
Aamiainen: MacCoffee Маккофе. Lounas: Вареное Яйцо, Курица Вареная. Päivällinen: Кефир 2,5%, Чай с Медом, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Гречка Отварная, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|