Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 76,52g | Prot: 36,20g | Hh: 164,91g.
Aamiainen: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Варёная Сгущёнка, Сметана , Пшеничный Хлеб, Мираторг Пельмени Домашние, Льняное Масло. Välipalat/Muut: Гоша Мороженое Сливочное Баблгам. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|