Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 84,58g | Prot: 88,50g | Hh: 165,28g.
Aamiainen: Станичные Байки Арахис, Киви, Милава Творог 6%, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Крымхлеб Батон Карельский, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Lounas: Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Сливки 10%, Знатные Рожки , Шампиньоны. Päivällinen: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - staxyrskay95
|