Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 43,07g | Hh: 129,53g.
Aamiainen: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Малина, Иван Поддубный Творог 9%. Lounas: Апельсин, Барко Ананасы Консервированные Кольца . Päivällinen: Сыр Сулугуни, Fazer Булка. Välipalat/Muut: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Фермерское Подворье Йогурт со Злаками 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiloshooter
|