Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 63,46g | Hh: 216,46g.
Aamiainen: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, АТБ Банан, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых. Lounas: Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Päivällinen: Батон Нарезной, Кабачок, Veladis Филе Хека, Лук, Морковь, Помидоры. Välipalat/Muut: Мандарины, Зеленая Зимняя Тыква, Лускунчик Семечки, Своя Лінія Финики, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|