Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 50,95g | Hh: 100,79g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Кофе с Молоком, SPAR Багет с Чесноком. Lounas: Кофе (Растворимое), Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, SPAR Багет с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|