Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 91,87g | Prot: 52,72g | Hh: 213,93g.
Aamiainen: Пирожок с Мясом. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Большие Креветки (6). Päivällinen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Välipalat/Muut: 48 Копеек Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bounty Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakakoroleva
|