Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 97,23g | Hh: 100,79g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Damiano Crema di Mandorle Tostate, Pure Whey Isolate 90, Farina d'avena, Albume d'uovo, Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Banana, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva, Finocchio Crudo, Esselunga Burger di Soia. Päivällinen: Ricotta, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva, Finocchio Crudo, Esselunga Burger di Soia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|