Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 53,75g | Hh: 188,96g.
Aamiainen: Лосось, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lounas: Чай с Сахаром, Лосось, Хлеб Черный, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Päivällinen: Lay's Чипсы. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Шампиньоны в Сметане, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|