Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 36,44g | Hh: 5,80g.
Lounas: Ilmenauer Original Thüringer Frühstückchen, Tomaten, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei. Päivällinen: Ilmenauer Original Thüringer Frühstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|