Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 72,37g | Hh: 152,06g.
Aamiainen: Amora Cornichons Croq'doux, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Le Supérieur Léger , Regent's Park Lord Muffin. Lounas: Lactel Lait Écrémé Bio, So Shape Berlingot Saveur Chocolat. Päivällinen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Oeuf, Leader Price Muffins Complets. Välipalat/Muut: Twix Twix Top (21g), Riz Gluant, Bjorg Coup Double Bio, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Bjorg Gaufres au Miel Bio, Bjorg Gaufres au Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|