Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 91,32g | Hh: 93,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Бегемотик Бонди Гематоген. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|