Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 107,86g | Prot: 65,52g | Hh: 188,58g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Lounas: Лента Котлеты Домашние, Мираторг Колбаски Тирольские, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Компот из Сухофруктов. Päivällinen: Вареное Яйцо, Банан. Välipalat/Muut: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Апельсин, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|