Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 19,97g | Hh: 69,15g.
Aamiainen: Adria Biscoito Água e Sal, Danubio Cream Cheese Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lounas: Ovo Cozido, Queijo Branco, Abóbora Cabotia. Päivällinen: Banana Nanica. Välipalat/Muut: Danubio Sobremesa Aerada Goiabada. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jehcapaiva
|