Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2013
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 39,57g | Prot: 45,72g | Hh: 159,95g.
Aamiainen: Творожная Киви и Ананас. Lounas: Икра Минтая, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Салат Фруктовый с Кефиром 1%. Päivällinen: Салат "Овощи-Mix", Яичный Омлет, Ржаной Хлеб, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|