Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 78,13g | Prot: 56,26g | Hh: 115,47g.
Aamiainen: Relva Verde Psyllium, Serramar Queijo Minas Frescal, Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água com Limão. Lounas: Serramar Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva, Rúcula, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Päivällinen: Beterraba Cozida, Tomates, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito, Mel, Abacate. Välipalat/Muut: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, 3 Corações Cappuccino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanainaSouza29
|