|
5тый день
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 73,37g | Prot: 119,10g | Hh: 172,01g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Fried Egg, Pita Bread, Havarti Cheese. Lounas: Babybel Mini Light , Havarti Cheese, Tortilla, Запеканка, 2% Fat Milk. Päivällinen: Butter , Cooked Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 2% Fat Milk. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|