Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 9,35g | Prot: 55,85g | Hh: 57,96g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Original, Lala Leche Light . Lounas: Bistec de Res, Espinacas. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiaga97
|