Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 52,83g | Hh: 212,33g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Красные Помидоры, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Каждый День Сыр Сулугуни, Умалат Брынза Болгарская, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Federici Макароны Спиральки . Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|