Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 53,28g | Hh: 47,07g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Лук, Зеленый Лук, Щавель, Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Говядина Лопатка. Päivällinen: Магнит Сыр Гауда 45%, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaVladislavovna_
|