|
Took Lasix and Potassium
Down .2 ounces.
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 52,84g | Prot: 81,90g | Hh: 121,04g.
Aamiainen: Great Value Bacon, Publix Scrambled Eggs, Bottled Water Unsweetened, Bigelow Tea Green Tea, Private Selection Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Lounas: Kraft American Cheese Slice, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Bottled Water Unsweetened, Potato Bread. Päivällinen: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey (Cooked) , Flour Tortilla, Bottled Water Unsweetened. Välipalat/Muut: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|