Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 81,54g | Hh: 150,38g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан, Брест Литовск Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сушеный Инжир, Бабаевский Элитный 75% Какао, МЛМ Котлеты из Говядины, Едим Дома Солянка Домашняя, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грецкие Орехи. Päivällinen: Овощное Рагу, Бабаевский Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moniko.13
|