Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 47,17g | Hh: 69,91g.
Aamiainen: Зефир, Greenfield Чай Чёрный, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lounas: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alievazara683
|