Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 68,54g | Prot: 97,28g | Hh: 143,17g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lounas: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Магнит Банан, Пятерочка Авокадо. Päivällinen: Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
vakaa paino
|
|
|