Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 51 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 61,30g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Огурец (с Кожурой). Lounas: Кабачковая Икра, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Свежий Ряд Сыр Костромской, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачки Жареные. Päivällinen: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emily1792
|