Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 24,56g | Prot: 65,43g | Hh: 91,88g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Зеленый Чай, Каравай Хлеб Городской . Lounas: Блины на Молоке, Сахар, Ряженка, Куриное Филе Вареное, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|