|
Бедро 57,объем бёдер 103,талия 74,грудь 91
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 60,84g | Prot: 85,09g | Hh: 128,22g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Кабачок, Billa Кукуруза Сахарная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Готовый Завтрак Шоколадные Шарики, Макдоналдс Сахар, Ашан Миндаль Лепестки, Белый Город Молоко 2,5%, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Соус песто, Беринг Макрель Натуральная. Välipalat/Muut: Макдоналдс Сахар, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|