Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 33,21g | Prot: 63,51g | Hh: 96,09g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Окей Манго, Клубника, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Päivällinen: Макароны Отварные, Тилапия. Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Bakerton Донат со Вкусом Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|