Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 72,97g | Prot: 69,78g | Hh: 166,52g.
Aamiainen: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Махеевъ Джем Вишневый, Оладьи на Кефире, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Фрима Сухие Сливки, Макфа Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана 20%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Интелл Финики, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|