Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 14,78g | Prot: 28,32g | Hh: 194,44g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Porridge. Lounas: Nudeln mit Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffen1scholz
|