Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 58,17g | Hh: 125,09g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Кофе, Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Шебекинские Макароны Ракушки, Первая Свежесть Шарики Куриные. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан, Грецкие Орехи, из Вологды Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|