|
오ㅏ 몇일만에 몸무게 달라짐
정체기 벗어나고싶다...
앞자리도 얼른 바뀌길 바라며 🙏🏻😭🔥🔥
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 9,05g | Prot: 13,09g | Hh: 110,67g.
Lounas: CJ 햇반 발아현미밥, 돼지고기김치찌개. Päivällinen: 떡볶이. Välipalat/Muut: 마카롱. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leejhgogo
|