Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 99,90g | Hh: 117,90g.
Aamiainen: Apricot Jams and Preserves , Rye Bread, Stork Country Spread. Lounas: Tomatoes, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Boerewors, Egg. Päivällinen: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Nando's Pepper Sauce, Nature's Garden Mixed Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. Välipalat/Muut: Vodka, Cadbury Chomp, Biltong, Everfresh Full Cream Milk, Instant Coffee, Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElizeEssie
|