Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 50,16g | Hh: 126,95g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Snickers Батончик, Куриное Филе Вареное, Ровеньки Сыр Сливочный, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Трубочка со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|